AMPA IES SAN BLAS ALICANTE

Última semana de retos. Mira a tu alrededor e intenta cambiar caras tristes por sonrientes. Ayuda a alguien a cambiar su mal día por un día un poco más agradable.

Día festivo ideal para nuestra propuesta de reto a las familias. Nuestra familia también forma parte fundamental de nuestra vida. Por eso este reto se hace en casa. Pide que te escriban un mensaje positivo sobre algún aspecto de ti en la tarjeta que te hemos entregado hoy y cuelga tu mensaje el lunes en el árbol de la vida que encontrarás al lado del panel de los retos. ¡Seguro que en casa también os sorprenden! ❤

Amplía tu vocabulario y deja de lado las palabrotas. ¿No es más bonito regalar un cumplido a un amigx que utilizar una palabrota para dirigirnos al mismo? "Es que siempre le digo eso". No es excusa. Podemos cambiar  este mal hábito. Seguro que tus amigxs te lo agradecerán.

Mitad de semana y vamos a por el reto 14: ¿Me ayudas? Tan importante es ayudar como saber pedir ayuda. Si descubriésemos la rapidez con la que alguien nos tendería una mano, quizá todo sería mucho más fácil. ¡Feliz miércoles!

Buenos días! Seguimos sumando y por eso hoy...¡Felicita! Este es el reto 13. Felicita a alguien por algo bueno que haya hecho. Seguro que encuentras más de una razón. Empecemos el día felicitando a alguien o diciendo algo positivo a cualquier persona que tengamos alrededor. Me gusta de ti... Tu encanto reside en... ¡Feliz día!

Hoy lunes, reto 12: dime algo bonito. En el mostrador de conserjería tenéis una caja donde podéis depositar un mensaje bonito dedicado a quien queráis. Nos encargaremos de que lleguen a sus destinatarios el último día del proyecto  y les daremos una bonita sorpresa.

Los abrazos reducen la producción de una hormona llamada cortisol que favorece el estrés y a la vez aumenta la producción de serotonina y dopamina que de inmediato nos dan sensación de bienestar. ¡Lo mejor de todo es que los abrazos son gratis!